Volksuniversiteit Boekel-Venhorst

Bestellijst

Geen bestellingen

Yoga

Yin Yoga
Yin Yoga
Cursuscode: 34

Yin Yoga heeft een sterk helend effect op je hele lichaam, met name op het bindweefsel, de gewrichten en pezen Je zit of ligt 4 à 5 minuten in een bepaalde houding en je keert met je aandacht naar binnen. Blokkades kunnen zo opgeheven worden en de energie kan weer vrij stromen.Yin Yoga heeft een krachtige uitwerking op lichaam en geest.

Trek gemakkelijke kleding aan!

Meer informatie
Zaterdag 10 november 2018
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 25,00
Mw. Mevrouw M. (Maria) Zegers
10:00 - 12:00
Locatie: St. Jan gebouw (klik hier voor de adres gegevens)
Contactpersoon: Theo van der Burgt, Tel: 0492-322809, Mail: theovdburgt@gmail.com
Inschrijving geopend >
Dru yoga
Dru yoga
Cursuscode: 33

Dru yoga kenmerkt zich door zachte, vloeiende bewegingen. De wervelkolom  speelt daarbij een belangrijke rol. Als je zorgt voor een dynamische wervelkolom, wordt je lichaam soepeler en worden energieblokkades opgeheven.

Dru yoga betekent aandacht hebben voor jezelf, voor je lichaam, je ademhaling, je grenzen en je gevoelens. Het doel van Dru yoga is om lichamelijke en emotionele klachten te verzachten en om te leren aarden. Dru yoga brengt meer vrede in je hart en evenwicht in je leven.

Meer informatie
Zaterdag 17 november 2018
1 les van 2 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 25,00
Mw. Mevrouw M. (Maria) Zegers
10:00 - 12:00
Locatie: St. Jan gebouw (klik hier voor de adres gegevens)
Contactpersoon: Theo van der Burgt, Tel: 0492-322809, Mail: theovdburgt@gmail.com
Inschrijving geopend >